恒星国际娱乐-每日一膳|情人节送玫瑰花?不如来一波更骚气的操作

2020-01-11 17:13:46|

恒星国际娱乐-每日一膳|情人节送玫瑰花?不如来一波更骚气的操作

恒星国际娱乐,一句话养生:理气解郁玫瑰花

今天是情人节,怎么能没有玫瑰花呢?而今天不仅可以买新鲜的玫瑰花送情人,还可以为她制作一道玫瑰花膳食。

玫瑰花性味甘、微苦、温,归肝、胃经,能行气解郁,活血止痛。如果你最近因亲戚朋友的追问而心烦了,郁闷或者有外伤淤血,都很适合使用玫瑰花制作膳食。情人亲手给你准备了玫瑰鲜花和带着香气的玫瑰食品,想必心情也是极佳的。

今天就给大家推荐一款漂亮好吃又简单易做的点心“玫瑰红豆班戟”吧。

今日推荐——玫瑰红豆班戟

材料:

班戟皮材料:鸡蛋 3只,黄油10克,低筋面粉 50克,玉米淀粉 30克,牛奶 250毫升,糖粉 20克,食用玫瑰花瓣少许。

班戟馅料材料:动物性淡奶油 250克,糖粉15克,红豆沙适量。

做法:

(1)打散鸡蛋,搅拌均匀;把玫瑰花瓣洗净后放入牛奶中,放进搅拌机搅拌均匀;搅拌好的牛奶混入低筋面粉、玉米淀粉、糖粉,搅拌均匀;黄油隔水融化。

(2)把鸡蛋液和面粉糊混一起,搅拌均匀,过筛;然后把融化的黄油也一起放进去搅拌。

(3)热不粘锅,无需加油,把面糊摊平,热好后铺在保鲜膜上,全部摊好后放入冰箱冷藏半小时。

(4)把动物淡奶油和糖粉混合均匀,用电动打蛋器打发成固体,用保鲜膜封住放入冰箱稍冰凉;豆沙馅也需要放入冰箱稍冰凉。

(5)冻好皮和奶油馅以后取出,把班戟皮贴着锅的那一面朝上铺好,在班戟皮上放入冻奶油,放入冻好的豆沙馅,再放上适量打发好的鲜奶油。将班戟皮上下两边对折,随后再将左右两边也朝中间对折,最后倒扣在盘子上即可。

栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授

专家点评:

当情人节遇上春节,那怎么能少得了红火甜蜜的红玫瑰以及红豆沙?现在的年轻一代都喜欢一些西式甜点,所以特地糅合了一下中西方的特色,做了这么一道玫瑰红豆班戟。中医认为,玫瑰花具有理气解郁的作用,而且它的香气独特,用来做吃食也是非常理想的材料。况且女生看到这么漂亮的的甜点,尝到这么甜蜜的口味,就算是多郁闷的心情,估计也都抛到九霄之外了吧!

小贴士:

为了增加节日气氛,可以放一些新鲜玫瑰花瓣在旁边做装饰哦!

本期值班医师:

林淑娴,中级营养医师,中国营养学会会员,广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员。擅长各种慢性病的饮食指导和各种临床常见病的肠内肠外营养支持。

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每日一膳,每日一善,让我们一起健康为乐,助人为乐!

【作者】 严慧芳

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端 南方号~深度~每日一膳

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